Spis sunnere skiver

Gå til hovedinnhold Gå til meny

Spis sunnere skiver

Grove og ekstra grove brød er sentrale byggesteiner i et sunt, norsk kosthold. Skjær, smør og spis sunnere skiver!

Publisert

Derfor et av de sentrale kostrådene fra helsemyndighetene: Spis mer grovt brød!

Grove brød inneholder mye kostfiber samt vitamin B og jern som gir overskudd gjennom dagen. I tillegg er grovbrød gull for fordøyelsen! Så følg oppfordringen – skjær, smør og spis sunnere skiver.

Velg variert pålegg som leverpostei, makrell i tomat, skinke og ost og «sett farge» med frukt og grønnsaker som avokado, tomat, paprika, eple, banan, kiwi og appelsinskiver. Det er fristende, kjempegodt og sunt på en gang!

Relevante artikler

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies) for å gi deg en bedre brukeropplevelse. Les mer om vår bruk av informasjonskapsler og hvordan du kan slette dem. 

Les mer