Godt for kroppen

Gå til hovedinnhold Gå til meny

Godt for kroppen

Brød er ikke bare god og tradisjonsrik mat, det er også en god og naturlig del av et sunt kosthold.

Publisert

Brød smaker godt og er en stor og viktig kilde for mange næringsstoffer som kroppen vår trenger. Gjennom brødet får du i deg proteiner, vitaminer, mineraler, karbohydrater, fiber og fett.

Vi baker mange sorter brød og bakervarer, også for deg som er særlig opptatt av kosthold og helse.

Helsemyndighetene anbefaler at vi spiser mer grove kornvarer, blant annet fordi de inneholder mye kostfiber. Grovt brød er en svært viktig kilde for kostfiber. Jo grovere brød, jo mer kostfiber, mineraler og vitaminer.

Relevante artikler

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies) for å gi deg en bedre brukeropplevelse. Les mer om vår bruk av informasjonskapsler og hvordan du kan slette dem. 

Les mer